8/29(土) 14：00-16：00 富田林市立中央公民館にて、HSP当事者による「敏感な特性HSP入門講座」を開催します。（主催：富田林市立中央公民館 講師：ほくせつマメの木メンバー）
HSP = Highly Sensitive Person
HSC = Highly Sensitive Child
という言葉をご存知でしょうか？
「ひといちばい敏感な人・子ども」「繊細さん」と訳されています。
HSP・HSCは、情報をキャッチする網目が細かく刺激を過度に受けやすい人の事で、人種・性別にかかわらず5人に1人いるといわれています。 最近TV・新聞・雑誌などメディアで徐々に取り上げられようになってきました。
が、「気が付きすぎて疲れる。」「いろんな情報を過度に感じとってしまう。」「他者の感情に影響される。」とマイナス面ばかりがクローズアップされています。
視点を変えれば、「よく気が付き注意深く行動できる」「小さなことにも感動できる。」「感受性が強く豊かな想像力がある。」と素晴らしい特性でもあるのです。💕
🍀 🍀 🍀
HSPの特性を理解すると、刺激への対策を講じやすくなります。
また子どもがHSCとわかれば、HSCの特性を理解した子育てにシフトすることができます。
HSP/HSCについて、まずは知るところからはじめましょう。
こちらのブログも是非ご覧ください。😊
＊HSP（おとな）セルフテストとDOESについて解説
＊HSC（子ども）セルフテスト、NHKで放送されたHSCの番組
『【とよなかHSP情報会】繊細な子どもHSCってどんな子ども？』
＊HSCってこんな子ども・進行役のこども時代の話
★HSPとは
・生まれ持った気質で、病気や障がいではありません。
・子ども時代はHSC（Highly Sensitive Child）とよばれます。
・石橋を叩いて渡るように慎重で、危機回避能力が高いです。
・100種類以上の生物にみられる、種が生き残るための戦略です。
・日本では、神経質・気にしすぎなどマイナス評価されがちです。
・原因がわからない不登校の8～9割はHSCという説もあります。
・敏感な特性を理解すると、刺激対策をとりやすくなります。
★こんな方にオススメです！
・HSPがどういうものか知りたい方。
・自分のしんどさの原因がHSPかもしれないと思われる方。
・子どもがHSCぽいので、向き合い方を知りたい方。
・家族がHSPらしいので、向き合い方を知りたい方。
・塾や居場所など、子どもと接する機会の多い方。
・人事系のお仕事や、支援系の活動をされている方。
本講座はHSP当事者がHSP・HSCの概念の説明や関連書籍の紹介など、できるだけ中立の立場でシェア・情報提供するものです。
ゆったり和やかな雰囲気で、明るくふんわりとすすめてまいります。😊
＜ご確認ください＞
・本講座は事前申し込み制です。（詳細下記）
・施設ご利用中はマスクを着用ください。
・熱中症予防のため飲み物をご持参ください。
・換気時等室温の変動が予想されます。調整できる服装でご来場ください。
・ソーシャルディスタンスを考慮して最大40名収容の部屋を使用します。
・HSPには嗅覚過敏の方もいらっしゃいます。香りを意図的につける洗剤や柔軟剤を使用した衣類でのご来場はできるだけご遠慮ください。 また、おしゃれでつける香水類、においの強い整髪料類もお控えください。
・医療・心理学領域のHSP・HSC専門家の同席はございません。
・新型コロナウイルス感染症の状況によっては、講座を中止・延期する場合がございます。あらかじめご了承ください。
講師紹介
講座詳細
日時：2020年８月２９日（土）
時間：14:00～16:00
会場：富田林市立中央公民館
料金：無料
対象：HSP・HSCに関心のある方
定員：10名
持ち物：筆記用具
※PCの方は画像クリックで拡大
お問い合わせ・お申し込み方法
お申し込み方法
富田林市立中央公民館に通常はがきでお申し込みください。
（公民館に来館される場合は、所定の用紙にご記入いただきますので、はがきは必要ありません。）
宛先：〒584-0093 富田林市本町16番28号 富田林市立 中央公民館
締切：2020年8月13日（木）必着
注意
・はがきの切手は63円分が必要です。
・記入はボールペン（消せないもの）でお願いします。
・申し込み多数の場合は抽選となります。（富田林市内在住・在勤・在学の方優先）
お問い合わせ
富田林市立中央公民館 電話 0721-24-3333
開館時間 火～土：午前9時～午後9時、日：午前9時～午後5時 ＜月曜・祝日は休館＞
応募はがきの書き方：ＰＣの方は画像クリックで拡大
会場アクセス
近鉄長野線 富田林駅下車 南口より徒歩約３分。
会場の富田林市立中央公民館は中央図書館と同じ建物です。
＊とんだばやし公民館だより 第176号
豊中で開催しました【とよなかHSP情報会】に参加された方の感想を紹介しております。
2019/11/19・2020/01/16・2020/07/07 雰囲気を感じ取っていただければと存じます。😊
（参加者同士の情報交換や交流は、新型コロナウイルス感染症拡大防止のため見合せる予定です。）
みなさまのお申し込みを心よりお待ちしております。
